Dziś zapraszam na coś prostego: kasza z soczewicą. Gotowane razem są po prostu genialne i świetnie podbijają się pod kątem wartości odżywczych. Można podawać do warzyw, mięs, nabiału, jak i w roli głównego posiłku (soczewica ma dużo białka, więc mięsa spokojnie można pominąć). Co więcej, sposób ten jest bardzo uniwersalny i sprawdzi się zarówno do kasz, jak i do ryżu czy np. komosy.

Zobacz też:
- Polędwiczki wieprzowe w jogurcie musztardowym (podawałam je z tą kaszą): [ Ссылка ]
- Zupa ziemniaczana z soczewicą, kaszą i kurkumą: [ Ссылка ]
- Proste curry z ciecierzycą, pomidorami i mlekiem kokosowym: [ Ссылка ]

Składniki i przepis: [ Ссылка ]

TOP 20

1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
[ Ссылка ]

6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
[ Ссылка ]

14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
[ Ссылка ]

18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]

20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
[ Ссылка ]


Zapraszam na mój fan page: [ Ссылка ]

Subskrybuj mój kanał: [ Ссылка ]

свернуть