Немного взволновали некоторые показатели на анализах и я решил сделать небольшой отдых от тренировок, так-как их изменения, по всей видимости, вызвано избыточными нагрузками, которые я давно практикую, почти без перерывов. Например высокий креатинин может означать что имеются проблемы с почками, но надеюсь что он у меня высокий именно от нагрузок.
Так-же мочевина. Может расти из-за проблем в работе почек, либо от избытка белка в рационе.
Именно эти показатели в анализах меня сейчас немного беспокоят. Так-как проблемы с почками, в будущем, могут привести к тому, что будут противопоказаны тяжелые физические нагрузки, и это только часть неудобств и ограничений.
В общем потихоньку разбираюсь с этим.
Сделал двух недельный перерыв. Ну, почти двух недельный, чуть меньше, и продолжаю качаться. Параллельно буду продолжать мониторить почечные анализы
