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7 Formas de Aumentar Testosterona Naturalmente, você irá aprender sobre os benefícios da testosterona, que incluem aumento de músculo, disposição, aumento da libido e redução de gordura corporal, te ajudando a secar e definir. A quantidade de testosterona é maior no corpo masculino do que no feminino, influenciando muitas das características dos gêneros. Existem sete maneiras naturais de aumentar a testosterona, e a primeira é treinar musculação intensamente. Quanto mais você utiliza testosterona, mais o corpo produz. Além disso, não fique na "pururuca", pois se você estiver acima do peso, o seu nível de testosterona baixa. A terceira forma de aumentar a testosterona é ter mais disposição, pois quanto mais você utiliza a testosterona, mais ela é produzida. Assista a este vídeo para saber mais sobre como aumentar sua testosterona naturalmente e melhorar sua saúde geral.
