Вставайте на лыжи в школе I Love Skiing
Помогайте детишкам вместе со спортивным благотворительным проектом «Спорт во благо» – [ Ссылка ] и фондом помощи детям с синдромом Дауна Downside Up – [ Ссылка ]
Александр Легков — Олимпийский чемпион в марафоне и серебряный призёр в эстафете зимних Олимпийских игр 2014 года. Вице-чемпион мира 2007 года в эстафете, бронзовый призёр в эстафете чемпионата мира 2013 года, участник Олимпийских игр в Турине и Ванкувере. Победитель многодневной лыжной гонки Тур-де-Ски 2013 года. В сезоне 2012/13 стал обладателем малого Хрустального глобуса в дистанционном зачете Кубка мира. Заслуженный мастер спорта России. Посол проекта «Спорт во благо».
Александр рассказал:
- как пришёл в спорт,
- как тренироваться правильно,
- что такое эффективное восстановление,
- о мотивации как источник энергии.
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: [ Ссылка ]
Выбрать беговую цель: [ Ссылка ]
Подготовиться к плавательным стартам: [ Ссылка ]
Стать триатлетом: [ Ссылка ]
Лыжные направления: [ Ссылка ]
Велосипедные программы: [ Ссылка ]
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Инстаграм: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
Facebook:
Бег: [ Ссылка ]
Плавание: [ Ссылка ]
Триатлон: [ Ссылка ]
Велоспорт: [ Ссылка ]
Лыжный спорт: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/ftxxBG2mOLY/maxresdefault.jpg)