Как накачать грудные мышцы дома полотенцем ПО АПОКРИФУ

Многие у меня интересовались, а как накачать грудные по Апокрифу с полотенцем?
Есть ли такие упражнения или нет? Я полотенцем качал только руки, но по просьбе подписчиков, я придумал упражнение с полотенцем для грудных мышц, по Апокрифу!
В благодарочку, ставим лайк и пишем любой комент, аля Апокриф Тебя прокачает или что то своё!
Заказать мою программу для массонабора, можно ниже по ссылке.
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]











как накачать грудь,как накачать грудные мышцы,накачать грудные мышцы,как накачать грудные мышцы в домашних условиях,как накачать грудные мышцы мужчине,накачать грудные мышцы в домашних условиях мужчине,как быстро накачать грудные мышцы,как накачать верхние грудные мышцы,как накачать грудные мышцы дома,можно ли накачать грудные мышцы,как накачать верхнюю часть грудных мышц

свернуть