Wieso schaffen wir es nicht, unsere Gewohnheiten langfristig zu ändern?
Wieso brechen wir unsere Neujahresvorsätze ab?
Wieso fallen wir in alte Muster zurück?
Wie du langfristig an deinen Zielen dran bleibst und easy Gewohnheiten aufbaust, darum geht es in diesem Video.
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ZEITABSCHNITTE:
00:00 Meine Story
02:15 Dein Problem
02:38 Die Ebenen der Ergebnisse
04:53 Anwendung der Ebenen
05:45 Schritt 0: Mach dir eine Anti Vision
07:21 Schritt 1: Mach dir eine Vision
09:02 Schritt 2: Entferne Blocker, leg wert auf Expander
11:45 Schritt 3: Verändere deine Gewohnheiten
14:47 Schritt 4: Hindernisse, Tests und Herausforderungen
15:33 Schritt 5: Ambition und Dankbarkeit
16:40 Schritt 6: Wie du mit Neid umgehst
17:33 Schritt 7: Vertrau auf den Prozess
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