Diupload ulang karena adanya kesalahan teknis

MEMBENTUK BAHU DAN TRAPS DENGAN CALISTHENICS

Bahu adalah salah satu bagian tubuh terpenting dalam berlatih CALISTHENICS. Hampir semua gerakan tingkat lanjut di calisthenics mengharuskanmu memiliki bahu yang kuat. Latih bahumu agar menjadi lebih kokoh dan kuat menggunakan gerakan-gerakan ini.

VISIT OUR INSTAGRAM:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

GET TO KNOW ME MORE:
[ Ссылка ]

Leave a comment below of critics, suggestions, and what you would like to see me post about next.

If you find this video helpful, please like, subscribe and share!

свернуть