Wypróbuj to ćwiczenie, jeżeli zmagasz się z bólem szyi i głowy 👍
To na czym głównie się tu skupiamy to ich doraźne rozluźnienie, tak więc aby uzyskać trwałe efekty, powinniśmy korzystać jeszcze z innych ćwiczeń, które pomogą nam wzmocnić osłabione mięśnie i długofalowo cieszyć się brakiem dolegliwości!
Możemy Ci w tym pomóc kompleksowo👇
✅Odbierz swój plan treningowy, wypełniając ankietę na stronie - [ Ссылка ]
―― Linki ――
🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - [ Ссылка ] 🔵
Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
nbl.kontakt@gmail.com
―― Sociale ――
👉 Instagram - [ Ссылка ]
👉 Facebook - [ Ссылка ]
👉 Grupa ,,Ból pleców, kręgosłupa lędźwiowego...'' - [ Ссылка ]
#bólgłowy #ćwiczenia #fizjoterapia
