Как повлияло закаливание на мое здоровье? Как закаливаться? Какие есть виды закаливания? Мои личный опыт!
Закаливание это очень хороший способ оздоровления организма, который дает массу положительных эффектов.
Продуктивность в первой половине дня и сразу после подъема.
Устойчивость к холодной температуре.
Улучшение морального состояния.
Об этом и многом другом вы можете узнать, посмотрев это видео.
Закаливайтесь и будьте ЗДОРОВЫ!

Мой Instagram: [ Ссылка ]

Мой ВК: [ Ссылка ]

свернуть