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👋 Mi gente acá les deje esta RUTINA BRUTAL de ABDOMEN que pueden realizar en CASA utilizando el metodo VOLUMEN SIX PACK de ABDOMEN por lo que lo recomiendo al 100% para que lo apliquen en sus rutina y logren esa definición muscular que tanto nos gusta. 🍫

📽️CAPITULOS:

0:00 Inicio
0:15 Explicación de la rutina
1:41 Primer circuito
6:15 Segundo circuito
10:54 Tercer circuito
15:30 Cierre de explicación
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