C’est le janvier sec ! L’occasion de parler de l’alcool, de la consommation modérée et du mésusage de l’alcool (ce qu’on appelle encore « alcoolisme »).
Boire régulièrement du vin et plus généralement de l’alcool fait partie du mode de vie de nombreuses populations à travers le monde. Les scientifiques et les médecins ont toutefois révélé que toutes les formes d’alcools sont toxiques pour l’organisme sans effet seuil.
Il est donc recommandé, pour joindre plaisir et santé, de boire « modérément » et uniquement si on en a envie.
Dans cette vidéo de PuMS, avec le Pr Lejoyeux, psychiatre et addictologue, on vous indique ce que signifie vraiment « consommation modérée ». On vous donne nos conseils pour limiter les risques de mésusage de l’alcool pour une meilleure santé.
