Galera exigente pediu e tentei novamente gravar um vídeo que TODO MUNDO pudesse entender as zonas de treinamento de mountain bike.
Claro que faltou e cortou e está cheio de falhas... Mas aproveita e comenta sobre elas também, comenta marcando se amigo de pedal, aquele brother que quer treinar mountain bike e ciclismo.
Manda aí sua dúvida, pois no próximo vídeo, estarmos em 3D e hologramas.
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Zonas de treinamento Intensidade no MTB- Segredos do MTB
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