❗️DIN RYGG ÄR INTE TRASIG❗️

🤖 Maskinen du besitter, din kropp, är en apparat som kallas duga…

🌱 Men den här apparaten kräver några fundamentala saker för att den ska funka och må bra.

🤸🏻‍♂️ Rörelse är en av dom.

🛢️ Rörelse är smörjmedlet för din kropp. I alla avseenden.

❌ Om du inte rör dig, stagnerar den, från topp till tå.Den stannar även invärtes... Tänk efter, hur bra brukar inte magen komma igång när du börjar röra på dig..?

🗄️ En osmidig kropp & ryggrad brukar inte sällan uttryckas: ”Smidig som ett kylskåp”.

🪱 Ryggen ska inte vara rak som en flaggstång, den ska och bör vara rörlig som en orm, den ska gå att böja, sträcka, vrida & rotera.

Testa denna ryggsmörjare lugnt & fint och tagga några vänner som gnäller över ryggen 🙏🏻

#rörelse #rörelseglädje #träning #hälsa #livsstil

свернуть