►► Abschalten nach der Arbeit | Geführte Meditation zum Entspannen
Diese geführte Meditation ist ideal, wenn du...
► dich tagsüber gestresst fühlst
► dich in unter 15 min entspannen möchtest
► Stress abbauen möchtest
► mehr Entspannung bei der Arbeit möchtest
Falls dir diese kurze Meditation gefällt, like und teile das Video gerne mit Freunden :)
+++ Wichtige Hinweise +++
►Bitte höre dir diese geführte Meditation auf keinen Fall beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen und Geräten an.
►Du musst nichts machen oder dich in irgendeiner Art und Weise anstrengen. Wichtig ist nur, dass du offen bist und dich auf die geführte Meditation einlässt.
►Diese Aufnahme dient nur zu Entspannungs-/ Wellnesszwecken und zur Unterhaltung.
► Du hast während der Aufnahme durchgängig die Kontrolle über deinen Körper und kannst die Meditation auch jederzeit abbrechen!
►Bitte höre die geführte Meditation nur in einem sicheren Umfeld und möglichst ungestört an.
►Für den vollen Effekt empfiehlt es sich, diese geführte Meditation über einen längeren Zeitraum zu hören.
► Du kannst dir diese Aufnahme bedenkenlos öfters anhören :)
+++ Infos & Kontakt +++
Falls du Fragen oder Interesse an einer persönlichen (Vorort/Online-)Hypnose in Berlin hast, erreichst du mich unter:
►Mail: info@fitunddynamisch.de
►WWW: [ Ссылка ]
Das Hören von geführten Meditationen und Hypnosevideos ist definitiv wertvoll, dennoch ist der Effekt in persönlichen Sitzungen viel intensiver, da man direkt an der Problemursache arbeiten kann. In einer Sitzung gehe ich gezielt auf deine momentanen Bedürfnisse und individuelle Fragestellungen ein. Darüber hinaus gehe ich auch während der Hypnose mit dir in den Dialog bzw. lasse mir von dir durch „Fingerheben“ und ähnliche motorische Signale Zeichen geben. Dadurch kann ich den weiteren Verlauf der Hypnose flexibel und auf dich zugeschnitten anpassen.
Beste Grüße
Daniel von Fit & Dynamisch
![](https://i.ytimg.com/vi/hghSK9UjVAY/maxresdefault.jpg)