Trening prosto z hiszpańskiej plaży!
+ wzmocnimy i wyrzeźbimy wszystkie partie ciała
- bez skakania
- bez powtórzeń
Zarezerwuj 30 minut, matę i hantle (lub butelki z wodą) i ruszamy!
💜Moja aplikacja ViveFit [ Ссылка ]
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami [ Ссылка ]
✌🏼Dołącz do mnie na Fb [ Ссылка ]
✌🏼 i na Instagramie [ Ссылка ]
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 [ Ссылка ]
Beach Body | 30 min. TRENING CAŁEGO CIAŁA | bez powtarzania
Теги
trening fitness treningi trening trening fit trenerka trenujzgrabne ciałozdrowe ciałozdrowe cialoplaski brzuchpłaski brzuchzgrabna pupaszczuple cialoszczupłe ciałoszczupłe nogiszczuple nogizgrabne nogicwiczeniaćwiczeniaćwiczcwiczćwiczenia w domucwiczenia w domurozciąganierozciaganiejak schudnacjak schudnąćzdrowa dietadietafitpaula piotrzkowskapiotrzkowskatrenerkatrening w domutrening fitsmukłe ciałosmukle cialosylwetka