I denne episoden snakker jeg om hva indre uro faktisk er, og gir deg noen verktøy sånn at du kan kan forstå og jobbe med den indre uroen.
Les mer og bli med i Angstportalen her: [ Ссылка ]
Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: [ Ссылка ]
Du finner meg også her: Instagram: [ Ссылка ]: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/hwLVaZd52_c/maxresdefault.jpg)