La pandemia ha cambiado nuestro día a día y si todavía andas frustrado por no poder ir al gimnasio te dejo este rutina para ganar fuerza en el tren superior, donde entrenaremos el pecho, los tríceps, la espalda, el abdomen, los biceps y los hombros. Solo tienes que seguir mis consejos.
GRACIAS POR ENTRENAR CONMIGO LOS QUIERO!!!!
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
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