En este video quiero compartir contigo los 3 ERRORES más comunes que cometemos al hacer Butterfly Pull Ups en CrossFit. Como practicante de CrossFit, sé lo frustrante que puede ser no poder hacer un movimiento correctamente, por lo que espero que estos consejos te ayuden a mejorar.
Recuerda, como siempre digo, es muy importante trabajar primero los pull ups estrictos antes de hacer dominadas con kipping. La fuerza previa a todo el trabajo de dominadas con kipping es muy importante, no lo olvides.
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