Сегодня ходим, бегаем, прыгаем, делаем легкую растяжку и худеем под аффирмации стройности. Шаг за шагом приближаемся к отметке на весах с идеальным весом.

В то время, как мы собираем 10 000 шагов в день, подсознание, как губка, впитывает желаемые установки, а сознание понимает, что мы не шутим и прикладываем к желанию похудеть уже конкретное действие.

Делайте эту тренировку регулярно в течение месяца, и Вы удивитесь, как легко и быстро исчезли лишние килограммы.

Если Вам понравилась домашняя ходьба, жмите 👍, подписывайтесь на канал.
Пишите в комментариях, сколько Вы набрали шагов и аффирмации на какую тему Вы хотели бы проработать в будущих тренировках.
-------------------------------------
Смотрите также занятия:
- Легкая кардиотренировка 10 минут под аффирмации для красоты и здоровья: [ Ссылка ]
- Как легко похудеть. Сжечь 300 ккал, шагая 40 минут: [ Ссылка ]
- Зарядка для пожилых людей и лежебок: [ Ссылка ]
-------------------------------------

Собираем 10000 шагов в день на моей инсте:
[ Ссылка ]

Давайте шагать к мечтам вместе,
ваша Катя Екле

#ходьбадляпохудения #ходьбадляполных #ходьбаподаффирмации #аффирмации #аффирмациинапохудение #позитивныеустановки #похудетьспомощьюаффирмаций #позитивнаяходьба #КатяЕкле #positivewalking #10000шагов #ходьба #ходьбадома

свернуть