Heute geht es um die TOP 5 Fehler nach dem Fitnesstraining. Diese Fitness Fehler haben Einfluss auf deine Fortschritte beim Muskelaufbau und beim Körperfett verlieren. Schau dir das Video also am besten direkt an und gib mir gerne ein Feedback, welchen der Fehler du in letzter Zeit gemacht hast. Und welchen Punkt würdest du noch ergänzen?
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#fehler #nachdemtraining #fitnesstraining
