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ESTA CLASE ES PERFECTA para TONIFICAR TODO EL CUERPO. El yoga nos aporta flexibilidad, equilibrio y conexión con nuestro interior, pero también nos da fuerza manteniendo nuestro cuerpo tonificado y sano. ¡Prepárate para sudar!
FRASE DE HOY: " Tener coraje no significa que no tengamos miedo. Tener coraje y mostrar valentía significa que enfrentamos nuestros miedos. Podemos decir: 'He caído, pero me levantaré' - Maya Angelou.

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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel

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