Slow Living per vite impegnate: è possibile? In questo video vedremo 8 consigli pratici per rallentare il ritmo e vivere meglio la vita, attuabili anche da persone con delle vite molto impegnate.
0:00 Slow Living in città
1:07 8 consigli per vivere una vita più lenta
1:18 Non riempire i momenti vuoti
2:20 Concentrarsi sul processo
3:00 Apprezzare il silenzio
3:30 Dare la giusta priorità
4:09 "Devo fare questo adesso?"
5:00 Concentrarci su ciò che possiamo cambiare
5:57 Mangiare lentamente
6:49 Entrare in contatto con noi stessi
8:10 Conclusione
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Slow Living • Minimalismo • Crescita Personale
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