Как вы относитесь к чувству голода? Вы его боитесь, избегаете? Лично для меня это чувство давно стало другом, особенно после 18:00.
"Не есть после шести" - кого-то это правило пугает, кто-то в корне с ним не согласен. Но исследования подтверждают: голодание в течение 14-15 часов невероятно полезно и помогает организму (особенно женскому) очищаться и оставаться молодым дольше.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Соц. сети:

Я в Instagram ‣ [ Ссылка ]
Я в FB ‣ [ Ссылка ]
Я в VK ‣ [ Ссылка ]
Мои Перфект-программы в Facebook ‣ [ Ссылка ]
Мои Перфект-программы в VK ‣ [ Ссылка ]
Официальный сайт ‣ [ Ссылка ]
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Плейлисты с интересными видео:

Вебинары ▻ [ Ссылка ]
ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ! Про особенности поведения ▻[ Ссылка ]
Коротко о важном в АвтоСпиче ▻ [ Ссылка ]
Привычки мышления (хорошие и не очень)▻ [ Ссылка ]
ПЯТЬ ЖЕНСКИХ ВОПРОСОВ (и ответов на них) ▻ [ Ссылка ]
Послушай мужчину! (мужское мнение) ▻ [ Ссылка ]
ВидеоСоветы на самые актуальные темы▻ [ Ссылка ]
Отрывки тренингов▻ [ Ссылка ]
Глупые ошибки умных и красивых ▻[ Ссылка ]

свернуть