Gibt es Lebensmittel die bei hohem Blutdruck gar schädlich sind? Ja, definitiv. Denn häufig ist die Ursache von hohem Blutdruck bei den Lebensmitteln und der Ernährung zu finden. Insbesondere die hohe Salzkonsum steht in Zusammenhang mit Bluthochdruck. Im Schnitt essen wir fast das doppelte an Salz, was empfohlen ist. Auch gegrilltes Fleisch kann den Blutdruck erhöhen, wie eine große Studie aus USA gefunden hat.
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