T’s Factory Skill Trarning
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NBA,WNBA選手もアタックの際のストップシュートで使ってる
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「Control Fade」
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DFとのスペースを作るために有効なスキルの１つです。
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左ドリブルスタート
→右肩と右足でスペースを作り、左足で飛んでシュート
(ストップの時のスタンスは広め）
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右ドリブルスタート
→左足と左肩でスペースを作った後にHip Turnを使い空中でターン。
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シューティングラインは肘を支点に合わせる。
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※左利きの選手は逆
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はじめは正確性を欠くと思います。
正確性を求めてるのはDFがいない時に必要です。
正確なシュートを打つための動きをDFがいる状況で打つのは困難です。
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強いDFと対峙した中でもシュートを決めるためにはセオリーの動きからリズムをズラす必要性があります。
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NBA.WNBAの参考動画は数パターンですがかなり多くのシーンで使われているシュートです。
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今回のトレーニングに
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W League
山梨クィーンビーズ
@yamanashi.qb .
水野菜穂選手
@nh74___s .
瀬山楓選手
@ruru___11 .
若原愛美選手
@ranranruu13 . .
彼女たちもとてもシュート上手い選手ですが、より強いDFから得点を取るためのスキルアップのために参加してくれました。
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はじめは違うリズムなので戸惑っていましたが、しっかりとトレーニング中の説明を聞き頭で理解、納得して練習してくれました。
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このタイミングで打つためには慣れるために量が必要です。
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ですが身につけた来シーズンは楽しみですね！
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PS
指導者向けのオンラインサロン
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「T’s Wisdom」
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スタート！！
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東京都内でバスケットボールスクール「T’s Factory」の
活動を続ける中で去年から地方への出張が増えてきました。
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先月までは週末は基本地方。
地方への出張が増えて行く中で呼んでくださる指導者の皆さんが共通して言うのは
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「地方に情報がなかなか伝わってこない」
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また関東でも先生たちの話を聞くと
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「学校が忙しくてインプットの時間が取れない。」
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もちろん忙しかったり、遠くても出来ている人がいるけど
家族やしごとのいそがしさは人それぞれ。
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ならば、T’s Factoryの情報をオンラインでプラットホームを作り発信する場を作りました。
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・オンラインサロンサイトで動画解説
・FBグループでディスカッション
・Live機能でオンライン勉強会
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月額￥１４８０
（PayPal決済）
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です！
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詳細はプロフィール欄のURLからご覧ください！
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