اهلا بيكم فى قناة Moataz KOBRA يا ابطال لو لسه جديد اشترك فى القناة طبعا وفعل زر الجرس عشان يوصلك كل جديد 🦾🦾
فيديو النهارده اهمية الكارب قبل التمرين ‼️
For Pro online training Dm me on Instagram 👌❤️
.
لاتنسى الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديد🔥
لايك للفيديو لو عجبك طبعا🤩🤩⚡️
.
تابعنى على حسابى على انستجرام من خلال الرابط التالى :
[ Ссылка ]
تابعنى على حسابى على التيك توك من خلال الرابط التالى :
www.tiktok.com/@moatazkobra
اهمية الكارب قبل التمرين ‼️
Теги
وجبة قبل التمريناقوى التمارينبعد التمرينتمرينقبل التمرينالاكل قبل التمرينالموز قبل التمرينوجبة بعد التمريناكل قبل التمرينوجبات قبل التمرينبروتين قبل التمرينافضل اكل قبل التمرينوجبات قبل التمرين لزيادة الوزنما هي افضل وجبة قبل التمرينالقهوة والموز قبل التمرينماذا أكل قبل التمرين ؟تناول البروتين قبل التمرينوجبة خفيفة قبل التمرينمكونات وجبة قبل التمرينوجبة قبل التمرين كمال الاجساممحتويات وجبة قبل التمرينماذا أكل قبل التمرين وبعده