#bomberos #firefighter
Este vídeo tiene dos objetivos:
1. Dar una justificación para ajustar el orden de las sesiones según vuestro objetivo. Especialmente en los deportes de resistencia. Utilicé el ejemplo de los bomberos, porque se les demanda un alto nivel en la carrera y suele ser el punto más débil. Lógicamente, si eres muy resistente, la prioridad cambia.
2. Motivar a mis deportistas que pronto competirán.
Espero que os guste.
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