Your heart rate is the key to understanding your hiking, and whether you'll be improving your fitness from hiking itself!
See the full story in this video: [ Ссылка ]
My training programs:
►Elements: [ Ссылка ]
►Hike Strong: [ Ссылка ]
►Uphill Endurance: [ Ссылка ]
►Mountain Proof Knees: [ Ссылка ]
►Cornerstone: [ Ссылка ]
►Momentum: [ Ссылка ]
Other Links!
My website ►[ Ссылка ]
My Instagram ► [ Ссылка ]
Tshirts and Things ►[ Ссылка ]
Gear I Use ►[ Ссылка ]
My Patreon ► [ Ссылка ]
My Paypal ► [ Ссылка ]
