Приобрести тренировочный план - [ Ссылка ]
Отправить селфи с розовыми щёчками - [ Ссылка ]
———————————————
Упражнения с резинкой (эспандером) помогают качественно проработать мышцы всего тела 😊 В данном комплексе мы сделаем акцент на гармоничную проработку ВСЕХ мышц - ног, спины, рук, плеч и пресса! И сделаем это в достаточно интенсивном темпе!)
Напишите в комментариях какие ощущения были в процессе и после тренировки? 😊
ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ С РЕЗИНКОЙ:
На всё тело 22 мин - [ Ссылка ]
На всё тело 15 мин - [ Ссылка ]
На всё тело 20 мин - [ Ссылка ]
На ЯГОДИЦЫ 12 мин - [ Ссылка ]
🤍 Telegram: [ Ссылка ]
🤍 Instagram: [ Ссылка ]
🤍 VK: [ Ссылка ]
🤍 Email: nastyaftjmc@mail.ru
———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Жиросжигающая тренировка
Теги
упражнения с резинкойтренировка дома с резинкамитренировка с резинкойупражнения с резинкой для женщинупражнения с резинкой для рук и спиныупражнения с резинкой для похуденияупражнения с резинкой для ног и ягодицтренировка с резинкой на все телоупражнения с фитнес резинкойтренировка с фитнес резинкойупражнения с лентой на ягодицыупражнения с лентойупражнения с эспандером на все телоупражнения с эспандером для девушектренировка с эластичной лентой