Wer ist eigentlich dieser Wim Hof und was ist die Wim Hof Methode? Dafür habe ich mir einen zertifzierten Wim Hof Instructor auf den Podcast geholt. Er wird einen Einblick in das intensive Arbeiten mit Kälte Atmung.
WIM HOF UND SEINE WIM HOF METHODE
Simon erzählt von seiner Begegnung mit dem sympathischen Holländer und welche Techniken die Methode mit der er arbeitet funktioniert.
AUSBILDUNG ALS INSTRUCTOR
Tolle Stories und wie genau so eine Ausbildung aussieht hat Simon dabei und gibt dir einen exklusiven Einblick in seinen Ausbildungs-Alltag.
BODY & MIND VEREINEN
Wir gehen ausserdem darauf ein, welchen Einfluss das Arbeiten mit der Kälte auf deinen Körper und Geist hat. Zudem wird dir Simon erklären, wie er das Gesundheitssystem auf Dauer entlasten will ;)
Shownotes
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SIMON HEGENER
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CHARITY EISBAD FÜR DIE WINTERHILFE ZÜRICH AM 4. MÄRZ ttps://www.100-days.net/de/projekt/happy-charity-ice-bath/intro
Alle Infos und die Möglichkeit zum Spenden gibt es HIER
Hilf den Menschen, die ihr ganzen Alltag mit der Kälte zu kämpfen habe mit einer Spende oder komm am 4.3.2018 um 13 Uhr in der Badi Tiefenbrunnen in Zürich und unterstütze uns
SIMONS RESSOURCEN
Dr. Joe Dispenza Video 1ttps://www.youtube.com/watch?v=W81CHn4l4AM
Dr. Joe Dispenza Video 2 * [ Ссылка ]
Wim Hof Free Mini-Class [ Ссылка ]
Vice Doku über Wim Hof [ Ссылка ]
PDF zur Wim-Hof-Atmung [ Ссылка ]
Danke für deine Aufmerksamkeit und einen schönen Ausklang des Winters mit dem Kälte-Training
Dein Robin
