► Full Workout & Diet Plan: [ Ссылка ]

Do your elbows hurt during diamond pushups? Do this instead. Point your fingers forward. This hand placement puts less stress on the elbows.

► Support me on PATREON: [ Ссылка ]
► Sign-Up for Amazon Price Free 30-Day Trial: [ Ссылка ]
► Try Audible Plus Free for 30 Days: [ Ссылка ]
► Heavy Duty Workout Resistance Bands: [ Ссылка ]
► Pullup Resistance Bands: [ Ссылка ]
► Abs Wheel Roller: [ Ссылка ]
► Sign up for TikTok! [ Ссылка ]

Follow me on:
Tiktok [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]

I’ll answer your questions or coach you 1:1 here:
[ Ссылка ]

Business Inquiries: deltabolic@gmail.com

Anti-Swear Odor Workout Face Masks
[ Ссылка ]

свернуть