تصيبنا السمنة بكثير من اليأس وتؤدي إلى فقداننا لثقتنا في أنفسنا، وأحياناً نضطر إلى أن نقسو على أنفسنا في سبيل تخفيض وزننا، رغم الأضرار الصحية البالغة نتيجة ذلك.

ويضطر البعض إلى حرمان نفسه من بعض الوجبات والمشروبات ما يفقد جسمه عدداً من العناصر المهمة، وهو ما يصيبه بضعف المناعة، ويلجأ إلى الأطعمة والمشروبات الخاصة بالرجيم، في حين أنها لا تحتوي على أي من العناصر المهمة للجسم.
ولكن بدلاً من القيام بذلك وتعريض جسمك للخطر، اكتف باتباع سبع الخطوات التالية؛ لكي تتمكن من فقدان 7 كيلو في 5 أيام فقط:




- اذا اعجبك المقطع لا تنسي الاعجاب والاشتراك، هذا سوف يساعدنا كثير.

- Google Play ‏ || التطبيق الرسمي لقناة هل تعلم؟
[ Ссылка ]

- Twitter || تويتر: HalTaalamChanel@
[ Ссылка ]

- Facebook || الفيس بوك: @HalTa3lamSport.officiel
[ Ссылка ]

- Email || للتواصل والإعلان :
hossin888@gmail.com


- أستغفرُك ربّي حتّى تغفر ، حتّى ترضى ! حتّى تطيبُ لي الحياة قلب متفائل :)

#اصدقاء_هل_تعلم أتمنى لكم مشاهدة ممتعة.

свернуть