Los antiguos estoicos pensaban que la ira es una emoción que nos destruye, y no se equivocaban.
Puede que liberar tu ira sin control te genere al principio satisfacción, pero en la mayoría de las situaciones acabamos actuando sin ningún tipo de control y acabamos arrepintiéndonos de nuestras acciones.
Seguro que te estás preguntando: ¿Cómo puedo controlar mi ira? ¿De que sirve el estoicismo en esta situación? No te preocupes, porque en este vídeo voy a explicarte por qué el estoicismo es la filosofía perfecta para ayudarte a gestionar tus emociones, incluyendo la ira, y voy a darte 4 herramientas estoicas que podrás aplicarlas en tu día a día y te ayudarán a controlar tu ira.
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