Uma pergunta comum entre os corredores é o que fazer para melhorar o fôlego na corrida? Nessa análise do nutri a participante comentou que estava ficando muito cansada durante os treinos, e analisando a alimentação dela eu descobrir um dos fatores que estava causando esse cansaço, veja no vídeo.

Veja depoimentos completos aqui, de pessoas que melhoraram o desempenho:👇
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PARA ASSISTIR A SEGUIR:
○ LIVE#151 | VAI CORRER PELA MANHÃ? VEJA O QUE COMER NO JANTAR - [ Ссылка ]
○ LIVE#190 | ISSO IRÁ MELHORAR O DESEMPENHO NOS TREINOS DE TIRO - [ Ссылка ]
○ SAIBA COMO MELHORAR O DESEMPENHO NA CORRIDA | O que não fazer e qual o caminho - [ Ссылка ]
○ Você PRECISA ter essa RESPOSTA para obter DESEMPENHO na Corrida - [ Ссылка ]
○ 4 Motivos da QUEBRA do DESEMPENHO na Corrida - [ Ссылка ]

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SOBRE MEU CANAL:
Olá, eu sou o Jefferson Gonçalves, sou Nutricionista esportivo e também corredor amador, inclusive sou apaixonado por corrida de rua! Meu maior objetivo é ajudar corredores a melhorarem o desempenho já na 1ª corrida! Sejam muito bem-vindos(as) ao meu canal :)

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