Hur man lär sig engelska?
Lär dig engelska medan du sover. Denna video introducerar de viktigaste engelska ord och fraser och lär dig grammatik automatiskt. De är särskilt användbara för studenter som börjar lära sig detta språk. De hjälper dig att förbättra dina tal- och lyssningsförmåga.
Du måste bara spela upp videon innan du sover.
Framgången med att lära sig engelska medan du sover sover som magi. Och ändå kan sömn vara bördig grund för att lära sig ett främmande språk.
Det är ändå nödvändigt att se till att slutföra detta med lärande under dagen.
Lär dig engelska medan du sover: myt eller verklighet?
Flera vetenskapliga upptäckter har fokuserat på den positiva effekten av sömn på minnesförmåga.
Till exempel markerade nordvästra universitetet i USA i 2012 följande resultat: en person som utsätts för en mening eller ett ord under sin sömnfas kommer att komma ihåg det lättare senare.
Denna observation bekräftades 2015 av universitetet i Freiburg i Schweiz.
Å andra sidan har studier på samma sätt funnit att detta endast fungerar i den utsträckning som meningen eller ordet redan är känt för personen före sömnen. Det betyder att det inte går att lära sig ord och fraser på engelska som du inte känner till under sömnen.
Därför vikten av att bearbeta informationen innan sömn, under vakningsfasen.
Hur är det möjligt att lära sig engelska medan du sover?
Hjärnan är en muskel som fungerar på ett exakt sätt. För att information ska bli permanent förankrad i minnet måste den passera från hippocampus till hjärnbarken.
Hippocampus spelar en avgörande roll i memoriseringsprocessen, medan hjärnbarken är den del av hjärnan som behandlar den mottagna informationen.
Passagen av dessa två områden i hjärnan sker under natten, under sömnen.
Under den djupa sömnfasen känner hjärnan all information som integreras i hippocampus och behandlar den när den har nått den så kallade fas av paradoxal sömn.
Sålunda skulle hjärnan fungera under sömnen som en dator placerad i ett standby-tillstånd.
Utan att behöva göra några ansträngningar kommer du att kunna registrera permanent all information på engelska under natten. Du behöver bara ladda denna information, till exempel ordförråd, innan du somnar.
