Если ты проводишь полжизни, сидя ж*пой за компьютером, у тебя скорее всего проблемы с весом, питанием, сердечно-сосудистой системой, зрением и соображалкой. Что принимать, чтобы хорошо работал мозг и росли мышцы. Спортивное питание, БАДы и фармакология. Риски от сидячего образа жизни. Если ты много сидишь за компом и изредка выбираешься на фитнес, вот тебе обзор - что принимаю лично я. Чтобы хорошо работал мозг, соображалка, чтобы были новые идеи и желание вообще что-то делать по жизни.
ВНИМАТЕЛЬНО изучайте инструкции! Некоторые средства выпускаются только по рецепту. Имеются противопоказания, НЕОБХОДИМА консультация врача.
Фитнес-трекер и спортивные часы с нагрудным датчиком Polar A300 HR: [ Ссылка ]
Я занимаюсь управлением полным циклом производства веб-проектов. Организую процессы, включая сбор требований, проектирование, разработку, интеграцию, контроль качества, публикацию новых версий, поддержку и взаимодействие с потребителями. Обеспечиваю надёжный “технический тыл” предпринимателям, которые хотят рваться в бой и достигать новых высот в своём бизнесе.
Я строю workflow процессов так, чтобы каждый сотрудник, получая задачу, имел чёткое и однозначное понимание: откуда эта задача взялась, что нужно сделать, как проверить и кому передать результат. Благодаря этому, исчезают ненужные задержки и недопонимания, устраняются “бутылочные горлышки”, сокращается время на поиск справочной информации. Задачи решаются быстрее и точнее, а протекающие в компании процессы - становятся более прозрачными и управляемыми.
Подробнее – на [ Ссылка ]
Я в facebook: [ Ссылка ]
Я во vkontakte: [ Ссылка ]
Я в instagram: [ Ссылка ]
