7 erstaunliche Vorteile von Karotten für deine Gesundheit!
Karotten werden heute vielfältig eingesetzt. Ob nun gekocht als Belage, als Suppengemüse oder einfach roh, Karotten sind ein ausgesprochen gutes und vor allem gesundes Gemüse. Bei gerade einmal 26 kcal auf 100g liefert dieses Gemüse viele Vitamine der Gruppe B, Vitamin C, Vitamin E und Mineralstoffe wie zum Beispiel Kalium, Phosphor, Kalzium, Magenesium, Eisen und Zink. Warum Karotten gut in die tägliche Ernährung integriert werden sollten und welche Gesundheitlichen Vorteile sie für deine Gesundheit haben erklären wir dir heute.
Bei Fragen rund um das Video wende dich bitte an: gesundheitsblatt@outlook.com
Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► [ Ссылка ]
Gesundheitsblatt auf Facebook: [ Ссылка ]
Gesundheitsblatt auf Twitter: [ Ссылка ]
Gesundheitsblatt auf Instagram: [ Ссылка ]
[Hinweis]
Einige Bilder und Videos unterliegen
der Creative Commons CC0: [ Ссылка ]
der Creative Commons Attribution 2.0: [ Ссылка ]
der Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.5: [ Ссылка ]
oder der Commons Attribution 3.0: [ Ссылка ]
Quellen:
Shutterstock, Wikimedia, Pixabay und mehr
[Musik]
Bounce Ball von Twin Musicom ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license ([ Ссылка ]) lizenziert.
Quelle: [ Ссылка ]
Interpret: [ Ссылка ]
