Наверняка вы в курсе насколько важна генетика в спорте и сегодня я расскажу про ген ACTN3. ACTN3 определяет количества альфа-актинин 3 белка в мышцах и влияет на скорость сокращения мышц, а значит сила и скорость могут быть зависимы от правильного генотипа. Профессиональный спорт в зависимости от направления создаёт искусственный отбор по определённым признакам и наука поможет нам понять от чего это зависит.

Полная статья со ссылками на исследования доступна по ссылке: [ Ссылка ]

Мой Инстаграм: [ Ссылка ]
Вконтакте: [ Ссылка ]
Телеграм для общения: [ Ссылка ]

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
[ Ссылка ]

свернуть