Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании.
Безопасность: Прочтите об отключении электроэнергии на мелководье:
[ Ссылка ]
Для получения дополнительной информации о дыхании Вима Хофа и его преимуществах, перейдите по ссылке ниже:
[ Ссылка ]
Проверьте наше ИНТЕРАКТИВНОЕ управляемое дыхание в нашем БЕСПЛАТНОМ мобильном приложении:
[ Ссылка ]
Узнайте больше о практике метода Вим Хофа с нашими онлайн-видео курсами:
[ Ссылка ]
Хотите помочь нам перевести это видео на ваш родной язык? Мы хотели бы получить ваш вклад:
[ Ссылка ]
Если вам понравилась музыка в этом видео, вы можете найти больше по ссылке ниже:
[ Ссылка ]
Предупреждение о безопасности - Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняют.
=====
Want to discover & learn more about the Wim Hof Method?
JOIN THE FREE MINI CLASS:
[ Ссылка ]
DOWNLOAD THE FREE MOBILE APP:
[ Ссылка ]
VISIT THE WEBSITE:
[ Ссылка ]
CONNECT WITH WIM:
YouTube: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
WIM HOF METHOD ONLINE COURSES:
[ Ссылка ]
FOR WORKSHOPS/SEMINARS/TRAVELS:
[ Ссылка ]
QUESTION(S) ABOUT THE WIM HOF METHOD?
[ Ссылка ]
=====
ABOUT WIM HOF
=====
“The Iceman” Wim Hof is a Dutch athlete and multiple Guinness World Record holder known for his ability to withstand extreme cold and his extraordinary achievements.
Wim believes that EVERYONE is capable of doing the same exceptional things his body allows him to do. That’s why he developed the Wim Hof Method - a combination of breathing exercises, cold therapy and commitment - to give YOU the tools to take control over your body.
He’s on a mission to share the potential health benefits of his method, working with scientists around the world to prove that his techniques work.
Discover more at wimhofmethod.com
Руководство по дыхательному методу Вима Хофа
Теги
breathingbreathing exercisescold showercold therapycold trainingice bathice manice therapyicemanwim hof methodметоду Вима Хофатехника дыханиямедитацияТехника Вима ХофаТренировка Вима ХофаМедитацияЛедяная ваннаТерапия холодомЙогаОбучениеДыханиеРабота с дыханиемДыхательные упражнениеСознаниеОбраз мышленияПриверженностьЗдоровьеИсцелениеХолодный душНаукаЛедяной ЧеловекМетод Вима Хофа