Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

TORSO — силовая тренировка с акцентом на руки, плечи, грудь и спину. Бонус: здорово помогает в деле снижения веса.

Ирина Смирнова — тренер World Class Сочи. Сертифицированный инструктор танцевальных направлений, победитель и чемпион многочисленных танцевальных российских и международных конкурсов и фестивалей.

Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале [ Ссылка ]

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на [ Ссылка ]

А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: [ Ссылка ]

Наши страницы в социальных сетях:
Telegram — [ Ссылка ]
Вконтакте — [ Ссылка ]
TikTok — [ Ссылка ]
Яндекс Дзен — [ Ссылка ]

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка [ Ссылка ]
Apple Podcasts [ Ссылка ]
Castbox [ Ссылка ]

свернуть