طبعا رفع كمية النشويات مرتبطة بالوصول الى الوزن المثالي و عدم وجود ما يمنع رفعها مثل سكري او امراض مناعة و بوجود الرياضة على ان تكون من مصادر خضار و بقول و بعض انواع الفواكه قليلة السكر
اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم عم حيل ازالة الكرش و دهون البطن بناءا على انواع البطن
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
[ Ссылка ]
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
[ Ссылка ]
**جهاز الكيتو موجو
[ Ссылка ]
• شرائح الكيتونات
[ Ссылка ]
• شرائح السكر
[ Ссылка ]
** رابط الخميرة الغذائية:
[ Ссылка ]
**رابط خل التفاح
[ Ссылка ]
** رابط wheat grass
httpsamzn.to2Vez8xr
** رابط املاح المرارة
[ Ссылка ]
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
[ Ссылка ]
اخطاء مهلكة الكيتو دايت - كيتو صحيح مهلك بدقة
Теги
نظام الكيتو دايت بالتفصيلالكيتو دايت بالتفصيلالكيتو دايتريجيم الكيتوماهو الكيتو دايتريجيم الكيتو دايتريجيم الكيتو دايت بالتفصيل وباختصار أيضاكيتوجينك دايت فكر تانيما هو الكيتوما هو الكيتو دايتريجيم الكيتو دايت بالتفصيلاحمد سمارة كيتواحمد سمارة كيتو دايتالمسموح و الممنوع في الكيتو دايتالمسموحات في الكيتو دايتكل ما تريد معرفته عن الكيتو دايتالصيام المتقطعالصيام المتقطع لحرق الدهونالصيام المتقطع كريم عليكيتو دايت صيام متقطعصيام متقطع