Cu toții tânjim după fericire, sănătate, bunăstare și succes în eforturile nostre. Cu toate acestea, a găsi fericirea în viața de zi cu zi poate fi o sarcină dificilă pentru că fericirea este foarte diferită pentru fiecare dintre noi. Conform psihologiei pozitive oricine are puterea de a face mici schimbări în comportament, în mediul înconjurător și în relații, care ne pot îndrepta spre o viață mai fericită.

Alături de Cristina Oţel (trainer, coach) vom explora ce este fericirea, cum să găsim fericirea în noi și care sunt primii pașii pe care îi putem face pentru a ne simți mai fericiți în mod frecvent.

📖 „Avantajul Fericirii - De ce fericirea garantează succesul și cum să ne antrenăm creierul pentru a fi fericiți", Shawn Achor, colecția Alter Ego 👉 [ Ссылка ]

свернуть