• Chceš se dostat do formy a nemáš čas nebo náladu na fitko ?! ➡ [ Ссылка ] •
• [ Ссылка ] •
•
Ho Ho Ho !!! Meeery Christmas !!!
Už je to tady !!! Jdou se žrát saláti a úly !!! Pokud byste se přeci jen chtěli krotit, tak zkuste praktikovat moje 3 pravidla, jak na Vánoce zůstat ve formě a nezprasit se !!! Dejte si k tomu domácí biceps a užijte si krásný svátky !!!! Hlavně si udělejte pohodičku, koukejte na pohádky a moc to všechno nehroťte !!! Vánoce jsou jen jednou za rok !!!
•
#svalydoma #cvicenidoma #biceps
•
• [ Ссылка ] •
![](https://i.ytimg.com/vi/nO-MFRpfrB4/maxresdefault.jpg)