Tip 2 diyabet (şeker hastalığı) tedavi edilebilir bir hastalıktır. Tedavide en önemli şey ise yaşam tarzı değişikliğidir.
İşte bu noktada spor yapmak oldukça önemli. Hücrelerin insülin hassasiyetini arttırmak, ortalama kan şekerini azaltmak ve ilaçlara bağımlılığı azaltmak için doğru egzersiz yapmak çoğu zaman yeterli.
Peki tip 2 diyabet tedavisinde tam olarak nasıl spor yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
İşte ayrıntılar ve detaylar!
📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
[ Ссылка ]
💬 Grubumuzun telegram linki:
[ Ссылка ]
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
[ Ссылка ]
Tip 2 diyabet ile ilgili yazılarım:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Kanalıma abone olmak için: [ Ссылка ]
Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
İnstagram: [ Ссылка ]
İnternet sitesi: [ Ссылка ]
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.
