Преподавательский курс по Йоге с выдачей Международного сертификата Йога Альянса в Харькове. Курсы на инструктора по йоге в Харькове.
АКЦИЯ: оплати курс до 21.11.2020 года и получи Сертификацию, а также годовое размещение в качестве инструктора йоги на Сайте Йога Альянса за 1 гривну.
200 часовой, индивидуальный, международный учительский курс по классической йоге от Школы Украинского Йога Альянса (крупнейшая сертифицированная международная школа в Украине по подготовке йога-инструкторов (учителей йоги).
Курс ведут инструкторы Украинского Йога Альянса.
За каждым учеником закрепляется индивидуальный инструктор, который руководит всем процессом обучения, консультирует и обеспечивает наилучшую подготовку к экзамену.
По итогам экзаменации Вы получите:
1. Международный Сертификат о прохождении преподавательского курса от Общественного Союза Украинский Йога Альянс, зарегистрированного Министерством Юстиции Украины, на основании которого Вы сможете преподавать йогу в США, Китае, Германии, Индии, Великобритании, Франции, Италии, Канаде, Испании, Австралии, России, Украине.
2. Возможность пройти Сертификацию и получить Квалификационный Сертификат Йога Альянса, на основании которого Вы будете внесены на Сайт организации, как Сертифицированный инструктор йоги в Украине.
3. Право преподавать в Школе Йога Альянса, вести групповые и индивидуальные практики с трудоустройством.
Продолжительность курса: 30 дней.
Место: проспект Гагарина, 20 А, г. Харьков, Украина - Школа Йога Альянса.
СТРУКТУРА КУРСА:
Структура учительского курса по йоге от Школы Украинского Йога Альянса с выдачей Международного преподовательского Сертификта
На нашем месячном курсе Вы изучите:
1. Восемь ступеней Аштанга-йоги (Йога Сутры Патанджали):
Яма: Ахимса, Сатья, Астея, Брахмачарья, Апариграха.
Нияма: Сауча, Сантоша, Тапас, Свадхьяйя, Ишвара Пранидхана. Асана. Пранаяма. Пратьяхара. Дхарана. Дхьяна. Самадхи.
2. Семь ступеней Хатха-йоги (Гхеранда Самхита): Саткрийя (Шесть способов очищения), Асана (позиция), Мудра (психический жест), Пратьяхара (освобождение ума от власти чувств и внешних объектов), Пранаяма (контроль над энергией с помощью дыхания), Дхьяна (медитация), Самадхи (состояние сверхсознания, наступающее в результате углубленной медитации, когда субъект сливается с объектом медитации).
3. Чакры (энергетические центры) - неразвитые, они представляются как маленькие светящиеся шарики около пяти сантиметров в диаметре. Так они выглядят в обычном человеке. Когда же чакры начинают просыпаться, они увеличиваются в размерах и становятся похожими на яркие сверкающие вихри — словно маленькие солнца:
Муладхара.
Свадхистана.
Манипура.
Анахата.
Вишудхи.
Аджна.
Сахасрара.
4. Практики шаткарм или шести очистительных методов:
Джала нети (очищение носа) с помощью соленой воды.
Басти - интенсивная практика нижнего замка.
Агнишар - очищение пищеварительного тракта.
Санчалан наули - массаж органов брюшной полости.
Тратака - немигающий взгляд.
Капалабхати - очищение и оздоровление лобных долей обоих полушарий мозга.
5. Правила питания в йоге и йогическую диету.
6. Бандхи - физические замки, которые сжимают и сокращают определенные части тела. Они связаны с задержкой дыхания и сосредоточением внимания на специфических участках тела. Помимо физического влияния, бандхи также вызывают глубокие психические и ментальные изменения в человеческом существе:
Джаландхара бандха – горловой замок.
Уддийяна бандха – брюшной замок.
Мула бандха - корневой замок.
Маха Бандха - Великий замок.
7. Нади (психические каналы) - проводящие пути, по которым движется прана или биоплазменная энергия:
Ида.
Пингала.
Сушумна.
8. Пранаямы - метод совершенствования конституции своего пранического тела, своего физического тела, а также своего ума. Пранаяма занимается устранением блоков в энергетических каналах (нади), чтобы энергия текла свободно и без помех:
Капалабхати.
Анулома Вилома.
Нади Шодхана.
Уджайи.
Бхастрика.
Мурчха пранаяма.
9. Мудры:
Арам мудра.
Чин мудра.
Джняна мудра.
Мандуки мудра.
Маха мудра.
Тадаги мудра.
Випарита Карани мудра.
Самбхави мудра.
Насикагра мудра.
10. Медитацию - изучите лучшие техники медитации, узнаете о препятствиях на пути к медитации, научитесь концентрации и медитации: простому пониманию, предварительной концентрации, полноте внимания, стадиям размышления, постижению, созерцанию и многим другим медитативным техникам.
11. Комплекс «Сурья Намаскар» - полностью сбалансированный солнечный комплекс.
12. Асаны и правила занятия йогой - когда тело очищено, его следует укрепить и сбалансировать. Эта цель достигается с помощью практики асан.
Цена преподавательского курса: 13500 гривен.
Для регистрации звоните по телефону 0975777007 (viber, telegram, whatsapp) или обращайтесь на электронную почту Школы Йога Альянса: yogaalliance.school@gmail.com
Сайт Шкрлы: [ Ссылка ]
Сайт Йога Альянса: [ Ссылка ]
