Descubre cuáles son las lesiones deportivas más comunes de la mano del Dr. M. Iván Encalada Díaz, destacado Traumatólogo y Ortopedista y miembro de top doctors [ Ссылка ]
Las lesiones deportivas son aquellas que ocurren en la práctica del deporte, pueden ocurrir tanto en las extremidades inferiores como superiores, y su magnitud dependerá del tiempo evolución y de la manera como haya ocurrido.
Las lesiones más comunes son las de las piernas, rodillas y tobillos, principalmente los esguinces. También ocurren en las manos, codo y hombro.
Los principales factores de riesgo de un deportista amateur es no llevar un plan de entrenamiento, lo cual incrementa las probabilidades de que la persona se lesione.
¿Qué encontrarás en el video?
0:15 ¿Qué son las lesiones deportivas?
01:57 ¿Cuáles son los factores de riesgo propios?
02:35 ¿Cómo se pueden prevenir estas lesiones?
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