Fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen und NEIN zu sagen?
Lässt du dich ständig ausnutzen und ärgerst du dich dann, dass die anderen deine Grenzen nicht respektieren?
In der heutigen Folge lernst du in 3 einfachen Schritten, wie du es schaffst:
deine Grenzen zu erkennen deine Grenzen zu akzeptieren deine Grenzen zu verteidigen endlich „Nein“ sagen zu können
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