🎧MINDFULNESS PARA COMENZAR EL DÍA ~ Meditación Guiada ~ Emociones Positivas ~ Mindful Science
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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“Cuida tus propias emociones y nunca las subestimes” - Robert Henri
Hoy en día la ciencia proporciona mucha información sobre cómo conectando con emociones positivas puedes ser capaz de accionar de una manera más clara y consciente, en momentos de crisis.
El mindfulness es una herramienta que te ayuda a dar espacio, en tu vida, a emociones edificantes como la ternura, la compasión, el amor, la felicidad… con tan solo unos minutos de práctica diaria.
¿Estás listo, estás lista para comenzar un proceso de cambio consciente?
Hoy, queremos compartir contigo una nueva meditación guiada en la que a través de afirmaciones positivas conectarás con emociones como la compasión, felicidad y ternura para comenzar tu día plenamente.
¡Qué lo disfrutes!
Mindful Science y equipo
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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Un contenido exclusivo de Mindful Science
Dirección: Nayla Funes
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🔴 Este video es acerca de: 🎧Meditación Guiada: COMIENZA EL DÍA activando NEUROTRANSMISORES DE LA FELICIDAD~Emociones Positivas~
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#inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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