Yoga innan läggdags - 10 minuter Yoga på svenska är ett yogapass då vi bara försöker slappna av, sträcka ut kroppen och komma ner i varv innan vi ska lägga oss i sängen för att sova.
Perfekt yoga om du har svårt att somna på kvällen och behöver ta det lugnt innan läggning.
Yogapasset är utformat för att du ska kunna yoga hemma. Försök att bara koppla av, hitta ett lugn och komma ner i varv.
Yogapasset passar även nybörjare.
**Gilla eller kommentera gärna videon om ni uppskattar den**
Är du sugen på att fördjupa din yogaupplevelse? Besök min hemsida och ta en titt på mina tjänster: [ Ссылка ]
#YogaPåSvenska, #YogaFörNybörjare, #YogaHemma, #YogaMedM, #Yogisen
Yoga innan läggdags - 10 minuter Yoga på svenska
Теги
yoga på svenskayoga svenska10 minuter yoga10 min yogayoga för nybörjareavkoppling svenskaavslappning svenskayoga nybörjareyogapass hemmayogapass nybörjareyogapass svenskayogapass på svenskaavkoppling yogalugn yogayoga avslappningyoga återhämtningyoga lugnyogaövningaryoga övningar hemmayoga minska stressyoga för bättre sömnyoga innan sömnyoga kvällyoga på kvällenyoga innan sömnyoga för att sovayoga för sömnyoga läggning
