Wouter is fysiotherapeut en hij heeft in zijn praktijk 2 Me-Movers. Deze worden ingezet in het revalidatietraject in de opbouw van de belasting.
Ook heeft prevalidatie veel aandacht in zijn praktijk. De Me-Mover wordt dan gebruikt in de periode vòòr de operatie om zo fit mogelijk te blijven of te worden. Met een goede lichamelijke conditie kan iemand een operatie beter aan.
Wouter: "Trainen op de Me-Mover stimuleert je om een goede houding aan te nemen. Daardoor train je core stability. Daarnaast is de belasting op je gewrichten laag."
Janneke heeft een eigen Pilates praktijk. Pilates gaat over het gebruik van je core en een goede houding is heel belangrijk. Janneke raadt de Me-Mover aan omdat je bij het sporten op de Me-Mover een goede lichaamshouding hebt en je je core traint. Naast Pilates kun je de Me-Mover ook gebruiken om aan je conditie te werken.
Bekijk de Me-Mover ervaring van Wouter en Janneke in de video.
De Me-Mover is een fitnessapparaat op wielen. De Me-Mover wordt aangedreven door het maken van een stappende beweging in een staande houding. Het is een vorm van fietsen, hardlopen en crosstrainen ineen. Op de Me-Mover doe je een leuke en effectieve workout waarbij je gewrichten bijna niet belast worden.
Kijk voor meer informatie op
www.memoverpoint.nl
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: MeMoverPoint
#memover #pijnvrijbewegen
